テーマ「マタニティライフ」の記事/ウェブリブログ

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タイトル	日時
『ニュートラル・バース』を目指して。。臨月に入り、そろそろマタニティピラーテとしての生活も終わりに近づいてきました。。。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2006/05/17 00:51
ラズベリーリーフ　（お産時の水分補給）ラズベリーリーフ　　 ...続きを見るトラックバック / コメント	2006/04/22 00:40
月のカレンダー昔から月にはパワーがある。。と言われていますよね。人間の身体の水分の割合は50％～80％と、年代や性別により違いがありますが、赤ちゃんの方が水分量が高い、、お腹の中では、さらに羊水に包まれた状態になっている、、、妊婦することで血液量が通常より増えている、、、 ...続きを見るトラックバック / コメント	2006/04/02 19:51
プレグナンシー･ティー（妊婦の為のハーブティー）プレグナンシーティー（pregnancy tea）とは、名前のとおり　pregnancy（妊娠）tea(お茶)で妊娠期をサポートしてくれるお茶です。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2006/03/13 00:08
赤ちゃんの脂肪細胞太りやすい体質というものは、胎児や子供の時期にその原因の一部が作られます。ですから妊娠中の方は、生まれてくる赤ちゃんが将来太りすぎにならないように、もう既に考えはじめなくてはなりません。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2006/02/19 15:59
リラキシン (relaxin) 女性ホルモン女性ホルモンの1つに卵巣から分泌される「リラキシン」（relaxin) というものがあります。これは月経前や、妊娠3、4ヶ月～産後数日の間だけ分泌されます。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2006/02/14 22:40
アルニカ・オイル　（ヴェレダ）『アルニカ』　（Arnica）とは、キク科の植物で「うさぎ菊」とも呼ばれています。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2006/02/06 00:32
金針菜　（ほうれん草の20倍の鉄分）この金針菜（キンシンサイ）というのは、ユリ科のカンゾウのつぼみを開花する前に蒸して乾燥させたもので、鉄分をとても豊富に含んでいます。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2006/01/27 00:00
今日は戌の日今日は今年最後の戌の日です。『戌の日』とは、十二支の11番目にあたり、12日に1度めぐってくる日で、犬は多産でお産が軽いと言われていることから、妊婦さんが安産祈願をして、腹帯（さらし）を巻いて祝う習慣があります。関東では水天宮、関西では帯解寺、中山寺等が有名ですね。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/12/28 23:35
マクロビオティックな、鉄火みそ・八丁味噌最近よく雑誌でも取り上げられているマクロビオティック。「マクロ」は大きい、長い、「ビオ」は生命、「ティック」は術を意味していて合わせると、「長く健康的に生きるための方法」というこｔになります。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/12/19 23:44
鉄欠乏性貧血『鉄欠乏性貧血』とは、体内で（血色素量）ヘモグロビンの合成に不可欠な鉄分が欠乏する貧血で、日常最も多く見られる貧血です。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/12/16 18:00
リフォーマー（ピラティス・イクイップメント）ジョセフ・ピラティスはピラティスの元々の名前『コントロロジー』を考案し、アパレイタスと呼ばれる様々なイクイップメントも考案していきました。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/12/11 23:34
ドゥーラ（Doula）的　ピラティストレーナー。。。ドゥーラ（Doula）って聞いたことありますか。。。医療的な立場（医師や看護士等）からではなく、出産するママやその家族を温かく守り助け、お産のサポートをする存在になります。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/12/08 15:13
モーニングシックネス以前もつわりの事を書きましたが、このつわり「モーニングシックネス」ともいいます。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/12/05 00:14
流れ(ピラティス原理原則) 6つ目の原理原則は流れる動き～flow～です。 1つのエクササイズを優美にコントロールして動いたり、エクササイズとエクササイズの間のつなぎ（トランジッション）をスムーズに、集中力を絶やさず動く事が大切になります。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/12/02 22:30
妊娠中毒症から妊娠高血圧症候群へ「妊娠中毒症」って聞いた事ありますか。。。なんだか怖そうなネーミングですが、「妊娠中毒症」とは、おもに妊娠20週以降に出る高血圧、蛋白尿、浮腫（むくみ）の一つもしくは二つ以上が認められる状態のこと。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/11/17 00:20
ブラウンライス21 ブラウンライス２１ ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/11/15 00:06
魚から人間への進化。。。　地球が誕生して46億年。そして40億年前に、海で最初の生命が誕生したと言われています。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/11/13 00:18
集中　（ピラティス原理原則）ピラティスの原理原則の中に、コンセントレーション（集中）というのがあります。ピラティスはダイナミックな動きもたくさんありますが、ピラティスを知らない人が見たら、何しているのか分からない？という地味～なファンデーション（基礎技術）の部分があり、それがとても大切になります。集中しないと出来ない、エクササイズに入る前段階が、常に存在するということです。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/11/12 01:53
スクープ今日のピラティスクラス。。。体調もとても良く、着床後心拍数が上がった為いつもの動きに息切れしていたのが、身体が順応してきました。 ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/11/07 16:53
妊娠！？はじめまして！ ...続きを見るトラックバック / コメント	2005/11/06 00:07